Claudia Raabe – Natürlich nimmt dich niemand ernst, wenn du zu allem „Ja und Amen“ sagst.
Natürlich nimmt dich niemand ernst, wenn du zu allem „Ja und Amen“ sagst. Grenzen setzen und „Nein“ sagen sind essenziell für Selbstwert und Stressvermeidung. Klare, direkte Kommunikation, „Ich“-Aussagen und realistische Zeitplanung helfen dabei. Übung, Selbstfürsorge und ehrliche Gründe fördern Respekt. Unterstützende Gespräche stärken das Selbstvertrauen. In ihrem Vortrag geht Claudia auf zielführende Kommunikation ein und…